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군대나 사회에서 단체 운동으로 족구를 많이 하는 이유는

족구 선수이자 족구 유튜버 조현승입니다.

1. 족구를 간단히 소개해 주세요.

족구는 네트를 사이에 두고 두 팀이 머리와 발을 사용해 공을 상대 팀으로 넘기는 한국 고유의 구기 종목입니다.

2. 사람들이 족구를 군대나 사회에서 많이 하는 이유는 뭐라고 생각하시나요?

일정 공간만 확보되면 누구나 쉽게 할 수 있는 스포츠이기 때문입니다.

게다가 소수 인원만으로도 충분히 경기를 치를 수 있어요.

3. 족구할 때 필요한 장비나 준비물은 뭔가요?

족구화가 필요합니다.

족구는 공을 땅에 바운드 시켜서 하는 운동이에요. 고르지 않은 땅에선 공이 불규칙하게 바운드되어서 자칫 부상을 입을 수 있습니다.

족구 전용 신발을 꼭 착용하시길 권합니다.

4. 족구에는 어떤 포지션이 있나요?

족구에는 공격수, 띄움수, 수비수가 있습니다.

5. 족구에 필요한 운동 능력은 뭔가요?

저는 유연성이라고 생각합니다. 족구는 골반을 많이 사용하는 스포츠예요.

유연성을 키우면 부상의 위험도 줄어들 뿐만 아니라 족구 실력도 향상되는 걸 느끼실 수 있습니다.

6. 족구에만 있는 독특한 룰이 궁금합니다.

족구에서 볼이 닿을 수 있는 신체 부위는 머리 그리고 무릎 아래 뿐입니다.

머리에서는 턱 부분 이상의 두골을 사용할 수 있고, 무릎은 무릎 관절 미만만 사용할 수 있어요.

7. 현재 운영하고 계시는 유튜브 족구하는 남자를 소개해 주세요. 

족구를 쉽고 재밌게 알리기 위해 만든 채널이에요. 족구에 관련된 다양한 콘텐츠를 올리고 있습니다.

조현승 족구 유튜버

커리지는 매월 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰합니다.


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